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  <title type="text">目覚ましてよ時計</title>
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  <updated>2011-11-11T22:06:47+09:00</updated>
  <author><name>No Name Ninja</name></author>
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    <published>2014-11-01T10:55:21+09:00</published> 
    <updated>2014-11-01T10:55:21+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>柿茶の効能</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[柿茶というのがマイブーム。<br />
<br />
柿茶は、普通の緑茶と違って<br />
カフェインとかは入っていません。<br />
<br />
柿の葉を蒸して刻んで<br />
干してつくるみたいです。<br />
<br />
入れ方は、普通のお茶と同じようにしますけど<br />
お茶成分が出るのにしばらく時間がかかりますから<br />
お湯とかにつけ込んでおくのがよろしいかと思います。<br />
<br />
味はあんまり癖がなくて飲みやすいです。<br />
<br />
そうそう、効能なんですけど。<br />
ビタミンｃが多いのです。<br />
<br />
いろんな食べ物と比較して<br />
圧倒的にビタミンｃが多いのが柿茶。<br />
<br />
つくっているメーカーは少なくて<br />
柿ノ本本舗とあと１社。<br />
<br />
味は柿ノ本本舗のほうがうまいなあと思いました。<br />
<br />
ちょっと高いけど、健康面で価値あるお茶です。<br />
１日、２リットルくらいは軽く飲むことにしています。]]> 
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    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2014-09-21T19:37:55+09:00</published> 
    <updated>2014-09-21T19:37:55+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>朝起きたらローブリー療法</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ローブリー療法というのは<br />
皮膚を鍛えることで<br />
身体を健康にして<br />
病気をなくしてしまおうという<br />
治療法です。<br />
<br />
病気にダイレクトにアプローチしませんから<br />
まどろっこしいのですが<br />
病気にダイレクトにアプローチする西洋医学では<br />
私の病気は治らないようなので<br />
ちょっと不思議に思いながら<br />
この療法を試してみようと思います。<br />
<br />
皮膚を鍛えるこの療法は<br />
寒気を皮膚に当てて<br />
一定時間になったら<br />
保温します。<br />
これを繰り返す。<br />
<br />
１１回ぐらい交代します。<br />
だんだん時間も長くなりますが<br />
最後のほうは、２分くらい冷気をあてます。<br />
<br />
冷気といっても<br />
クーラーとかじゃなくて<br />
窓を開けて外気を取り入れるだけ。<br />
<br />
脱いだり着たりを繰り返すだけです。<br />
このことによって<br />
皮膚呼吸が活発になり<br />
皮膚が本来の役割を思い出して<br />
身体が活性化するのです。<br />
<br />
効果があると良いな。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2012-04-01T09:36:44+09:00</published> 
    <updated>2012-04-01T09:36:44+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>二つの教材をすぐやる</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>
	ずっとやらないでいる教材が二つある。</p>
<p>
	正確に言うとＤＶＤなんだけど<br />
	ただ見るだけなんだけどね。<br />
	なぜか、手をつけられないでいる。</p>
<p>
	こういうのってよくあるし<br />
	こういうのってよろしくない。</p>
<p>
	ブレーキを自分で踏んでいるんだろうな。<br />
	くだらないテレビ番組や<br />
	見なくても良い映画は<br />
	ぼんやり見続けられるのに<br />
	有用な、自分を成長させる教材に手をつけないなんて<br />
	普通は考えられない。</p>
<p>
	成長したくない何かがあるのかな。自分に。<br />
	別に怖いわけじゃないはず。<br />
	でも、手をつけないってのは、自分でも不思議。</p>
<p>
	完璧主義がじゃまをしているのか？<br />
	別に完璧じゃなくても良いのに。<br />
	見ている途中で飽きたら<br />
	そこでやめたって良いんだ。</p>
<p>
	時間ならたっぷりある。<br />
	教材で自分に投資するのは<br />
	７つの習慣で言うと７つめの習慣<br />
	刃を研ぐと言うのにあたる。</p>
<p>
	教材の１つはコミュニケーションのスキル教材。<br />
	１万円も払ったんだ。ボーナスが出たときに。<br />
	１２月のことだから、３ヶ月も無駄に過ごしたな。</p>
<p>
	もう一つは、自力整体のあたらしいＤＶＤ<br />
	こちらも、見ながらやれば、身体が気持ちよくなるのは<br />
	解っているくせにやらないんだもんな。</p>
<p>
	すぐにやろう。<br />
	今日やり始めよう。<br />
	ＤＶＤデッキにセットして<br />
	とにかく見始めることにしよう。</p>
<p>
	こういう決断が大事なんだよね。<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	&nbsp;</p>
<a href="http://soru.ken-nyo.com/"target="_blank">腰痛 中川式</a>
<a href="http://soru.ken-shin.net/"target="_blank">頸椎ヘルニア 治療</a>
<a href="http://soru.kiyo-masa.com/"target="_blank">ストレートネック 治療</a>
<a href="http://soru.kojyuro.com/"target="_blank">アイトレーニング プログラム</a>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2012-03-04T10:58:30+09:00</published> 
    <updated>2012-03-04T10:58:30+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>漫画</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>
	もう子どもじゃないんだから<br />
	漫画なんか読まないで、本を読みますよ。<br />
	少年ジャンプなんか、だいぶ前から読んでいません。</p>
<p>
	よく読む本は、自己啓発かビジネス書。<br />
	教育ものも読みますが、どうも底が浅い。うそくさい。<br />
	小説などの物語もあまり読みませんな。</p>
<p>
	ときに</p>
<p>
	そうは言っても、時々は気楽に漫画なんか読んでみたくなります。<br />
	ときどきですよ。</p>
<p>
	残念ながら少年ジャンプはもう読めません。<br />
	年のせいでしょうか？何が書いてあるのかさっぱりわからん。<br />
	情報量が多かったり、空想上の概念が多すぎて<br />
	ついて行けないのでしょう。</p>
<p>
	映画にもなった、ロードオブザリングとかハリーポッターとか<br />
	あの手のファンタジーものもだめです。<br />
	若ければ、想像上の世界に夢を描いたりするのでしょうが<br />
	私は、現実のほうが面白い。</p>
<p>
	自分でコントロールしている実感があるからね。<br />
	これも、そういう年代だからそう感じるんでしょうね。</p>
<p>
	さて、じゃあ、どんな漫画を読むのかというと<br />
	昨日読んだのは、ホラーの少女漫画。<br />
	ぜんぜん怖くないんだけど、ストーリーのアイデアに感心しましたよ。<br />
	チープなアイデア、ストーリーなんだけど<br />
	子どもはまあ、この程度で十分喜んでくれるのでしょう。</p>
<p>
	本になって販売されているというのは<br />
	それだけで、権威ですからね。</p>
<p>
	あとは、昔の漫画。私が子どもだった頃の漫画ですよ。<br />
	ブラックエンジェルという必殺仕事人みたいなのがありましたが<br />
	あれです。</p>
<p>
	今見ると、チープです。深みも何にもないんです。<br />
	でも、あの頃は、かっこいい、深いと勝手に思いこんでいたんでしょうね。<br />
	現実のほうが深くて、かっこいいんですけど<br />
	やっぱり夢のほうがコントロールしやすかったんでしょう。</p>
<p>
	たまには子どもの頃に戻って<br />
	現実の価値を再認識するのもいいもんです。</p>
<p>
	おかげさまで、新しい商品のアイデアが生まれました。</p>
<p>
	なんでも、馬鹿にしないでやってみるモンです。</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<br />
	&nbsp;</p>
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    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2012-02-05T09:04:55+09:00</published> 
    <updated>2012-02-05T09:04:55+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>凍結水道を解凍する</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>
	毎日、朝になると水道が凍結する。</p>
<p>
	当たり前です。マイナス１５度ですもの。</p>
<p>
	マイナス１０度くらいまでは、水道は凍らない。</p>
<p>
	しっかり、水を落としたり、断熱材をまいたりしているので大丈夫。</p>
<p>
	しかし、マイナス１５度では、耐えられない。凍結してしまいます。</p>
<p>
	いったん凍結すると、素人にはどうしようもないのね。</p>
<p>
	昼間になって、気温が上昇して自然解凍するのを待つしかない。</p>
<p>
	それでも、もしかすると凍結によって膨張した氷の力で、水道管が破裂する可能性もあるし。心配で、仕方がない。</p>
<p>
	よって、専門の業者さんを呼ぶことになりますな。</p>
<p>
	専門の業者さんと言ったら、水道屋さんだったり、家を建てたメーカーだったりするわけだけど、一回３０００円から５０００円もお金がかかる。しかたがないよね。人件費。</p>
<p>
	お金がもったいないからと言って、見よう見まねで電気解氷機なんか使ってはいけません。あれは意外と危ない。水道管のどこが加熱するのか、見えないのでわからないからですよ。</p>
<p>
	見えないところで、過加熱して、水道管が溶けたり、周りの建材が焦げたり、発火したりして、最悪は火災が発生するからです。つい昨日、近所で解凍作業が原因でぼやが発生しました。</p>
<p>
	専門業者に依頼することの問題点は、お金ばかりではないですね。寒くなって、水道が凍結するのは、自分の家ばかりではないですから。せっかく依頼しても、すぐに業者さんが来られない。今回の寒波では、３日待ちと言われたところもあったようです。</p>
<p>
	しかたがないから、やっぱり自分でなんとかしたいわけです。</p>
<p>
	凍結が軽いうちは、めぼしい場所にお湯をかけたりすると、運良く水が出たりすることもあるそうですが、これも、専門の業者さんに言わせると、水道管が急激な温度変化で破裂することがあるそうで、お薦めできません。</p>
<p>
	一番良いのは、温風や蒸気だそうで。凍結箇所が特定できるなら、効果は十分あるそうです。塩ビパイプにも使えるし、電気よりはよっぽど安全みたい。</p>
<p>
	ドライヤーの風を当て続けるというのは、時間がかかるけどあり。</p>
<p>
	スチームをあてるのは、テレビなどの通販で売っている掃除用のスチームクリーナーを使います。あれは、高温蒸気がすぐに蒸発してしまうので、ぬらしたくない場所にも使えると言います。（本当かな）</p>
<p>
	あと、自分でできるのは、予防ですね。</p>
<p>
	水道管の断熱が足りないのですから、自分で足す。私の家では、凍結箇所が特定できましたので、発泡スチロールを切って、水道管の周りにもう一つ小さな部屋をつくってみました。それを設置したら、凍らなくなったのね。</p>
<p>
	<br />
	というわけで、凍結対策は３つ。</p>
<p>
	温風、スチーム、断熱材を足す。</p>
<p>
	頑張って、この冬を乗り切りましょうね。</p>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>soru.fukuwarai.net://entry/7</id>
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    <published>2012-01-15T23:13:41+09:00</published> 
    <updated>2012-01-15T23:13:41+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>家族へのお話</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今年、大切なこととして<br />
自覚についてお話ししました。<br id="NINJASELECTIONID" style="clear: both;" />
<div>
	自分のことを自分でわかっていないとね。<br />
	<br />
	どこにいるのか　何者なのか<br />
	何のためにいるのか<br />
	何をしているのか<br />
	その結果何が起きているのか<br />
	<br />
	諸々のことをわかっていて行動せよ。<br />
	<br />
	新年の決意としてふさわしいな。<br />
	<br />
	「自覚」<br />
	<br />
	全ての結果は自分に責任がある。<br />
	良い悪いじゃない。起きたこと全てに対処する力をつけるのだ。<br />
	それが、私のチャレンジ。<br />
	愚痴を言ったり、文句を言ったり<br />
	腐ったりしても何も変わらない。<br />
	<br />
	対処する。評価する。改善して、目標を設定し直す<br />
	<br />
	これの繰り返しによって<br />
	私は、豊かな生活と人生を手に入れることができる。<br />
	簡単だな。<br />
	<br />
	目覚ましなしで、目を覚ますのだ。<br />
	やるぞ。<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br id="NINJASELECTIONID" style="clear: both;" />
	&nbsp;</div>
<a href="http://entosoru.kan-suke.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 トレード</a> <a href="http://ento.zatunen.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 無料</a> <a href="http://maemuki.yokochou.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 投資</a> <a href="http://ja6reo.opensphere.jp/nogawa/" target="_blank">野川徹 株</a>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2011-12-19T20:57:33+09:00</published> 
    <updated>2011-12-19T20:57:33+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>酸化鉄を還元する</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[酸化鉄にね<br />
アルミの粉を混ぜてね。<br />
マグネシウム粉末をちょいと載せます。<br />
<br />
マグネシウムリボンに点火して<br />
これを、先の混合物の中に突き刺すと<br />
<br />
キュバッ<br />
<br />
とか言って、花火のような光を出して<br />
激しく反応が始まります。<br />
反応中のものを<br />
水の中に落とすと<br />
水の中でもまだ反応が続いて<br />
ちょっと怖い気持ちになります。<br />
<br />
どうしよう。<br />
<br />
ってね。<br />
<br />
<br />
還元された鉄は<br />
きれいな玉になっていて<br />
金槌で叩いてもわれません。<br />
<br />
割れるのは酸化アルミニウム<br />
<br />
実験ですよ。理科のね。<br />
ずーっと前にやったなあ。<br />
<br />
やってみようか？<br />
道具を揃えて<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://entosoru.kan-suke.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 トレード</a> <a href="http://ento.zatunen.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 無料</a> <a href="http://maemuki.yokochou.com/nogawa/" target="_blank">野川徹 投資</a> <a href="http://ja6reo.opensphere.jp/nogawa/" target="_blank">野川徹 株</a> ]]> 
    </content>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2011-12-15T21:01:01+09:00</published> 
    <updated>2011-12-15T21:01:01+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>双子座流星群見逃す</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[はじめてその名前を聞いたときは<br />
なんてありがたいものだろうと<br />
勝手に想像していました。<br />
<br />
何十年に一度の貴重な体験なのだと<br />
勝手に思っていましたが<br />
何年かニュースを見ていると<br />
しょっちゅう訪れる「双子座流星群」<br />
<br />
双子座のある方向には<br />
地球から見ると隕石が飛んでくるもとがあるようで<br />
双子座のある方向の空に<br />
よく隕石が落ちてくるので<br />
流星がいっぱい見えるというわけだ。<br />
<br />
流星にはお願いをしなくちゃ<br />
あの一瞬で口にできるお願いと言えば<br />
「金、金、金」<br />
これしかないな。<br />
<br />
でも<br />
<br />
今回は見逃しました。<br />
雨降ってるんだもん。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://food.diet-link.net/presen/" target="_blank">プレゼン上達 遠藤隆二</a> <a href="http://maemuki.yokochou.com/kituon/" target="_blank">吃音治療 井坂京子</a> <a href="http://uiyatu.aikotoba.jp/kituon/" target="_blank">吃音改善ガイド</a> <a href="http://ja6reo.opensphere.jp/yonaki/" target="_blank">夜泣き 竹原</a> ]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2011-12-03T05:46:04+09:00</published> 
    <updated>2011-12-03T05:46:04+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>私が早起きの理由</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日も早くに目が覚めた。<br />
もっと寝ていたいのに。<br />
<br />
軽快な音楽が部屋中に鳴り響く<br />
ウォークマンのアラーム機能が働いたみたい。<br />
<br />
私がセットしたのではない。<br />
妻がセットしたのだ。<br />
<br />
妻は隣で寝たままびくともしない。<br />
<br />
そのうち　目覚まし時計の<br />
電子音も鳴りだした。<br />
<br />
妻は隣で寝たまま。<br />
<br />
もう、面倒くさいので<br />
私が起きました。<br />
<br />
こうやって、私は早く起こされるのです。<br />
３０分くらいしたら<br />
妻が起きてきます。<br />
<br />
私のためにセットしてくれているのかな？<br />
おかげで、ブログが更新できますの。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://nanbu.client.jp/hukuen2/" target="_blank">もう一度つき合う</a> <a href="http://nanbu.client.jp/yorimodosu/" target="_blank">浅海</a> <a href="http://nanbu.client.jp/mouitido/" target="_blank">元カノ</a> <a href="http://nanbu.client.jp/torimodosu/" target="_blank">取り戻す</a> ]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://soru.fukuwarai.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%84" />
    <published>2011-11-24T22:00:20+09:00</published> 
    <updated>2011-11-24T22:00:20+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>タリーズコーヒーってうまい</title>
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      <![CDATA[タリーズコーヒーって<a href="http://sano.shichihuku.com/tousi/tekunikal/">缶コーヒー</a>が売ってるね。<br />
<br />
ちょっと変わった缶だ。<br />
スクリューキャップの<a href="http://www.tea-life.net/bustuprun/saron/">ボトル型</a>。<br />
<br />
そのタリーズコーヒーがうまいのよ。<br />
香りがいい。飲んだとたんに口に広がる。<br />
あの香りがいいのよ。<br />
まったりして<br />
<br />
<a href="http://nanbu.client.jp/herunia/">ちょっと</a>はまってしまったわ。<br />
]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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